巧克力奶助你消除脂肪 

美国德克萨斯大学2011年一项研究表明,在运动结束后一小时,喝巧克力奶的人比喝碳水化合物饮料的人,肌肉紧致度更强,身体脂肪减少更显着。因此,专家建议,要消灭身体脂肪,促进肌肉增长,在长时间的锻炼后应用高玻璃杯喝一杯巧克力奶。

 

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