“管住嘴,迈开腿”这是正在减肥的朋友需要听从的建议,可是就是有那么一些人,在大家的眼中就是怎么吃都不会胖,他们就是网上很火的大胃王吃播。例如,大胃王奔驰哥和密子君开播多年,身材依旧保持得很好。很多人都想知道,大胃王是怎样保持身材的。于是,这位吃播解释了其中的缘由。 

佩吉(Peggie Neo)来自新加坡,出生于1986年,是一名艺术从业者,在3年前开始了自己的吃播生涯。或许“看别人吃饭”有某种神奇的力量,导致吃播的内容在网上长盛不衰,佩吉的频道粉丝也积累到了55万。因此,她也有了另外两个身份,吃播博主和YouTuber。

 

 

从3年前开播到现在,佩吉并没有长胖,甚至还有一种变瘦的趋势。在大量粉丝的追问下,佩吉决定回答那个所有大胃王吃播都会被问到的问题,为什么吃那么多却不长胖。佩吉说,“主要是因为我平时的饮食习惯并不是你们所看到的那样。你们在视频里看到的,只是我在大吃大喝时候的样子,在日常的生活中我也会吃得很健康,每天都会吃蔬菜水果,并且喝大量的水。除此之外,我上传视频的频率是一周一到两次,不是很频繁。”

综合来看,佩吉的饮食情况就好像一个正常人在吃“欺骗餐”。所谓“欺骗餐”是指一个正在减肥的人,隔几天吃一顿高热量的食物来缓解嘴馋的做法。在佩吉大吃大喝的时候,就像是一个不需要减肥的人在吃“欺骗餐”,她的日常生活就变成了减肥期。如果真如佩吉所说,她应该也会长胖才对。

 

 

“我是一个正常的人,吃那么多东西我肯定也会长胖。例如,曾经我吃了很多的麦当劳,第二天我的体重就上升了将近2kg,但是这些增加的体重还不足以从我的脸上表现出来。大家可以看看我小时候的照片,我也是胖过的。”佩吉说。

 

 

除了这些不长胖的原因外,佩吉还分享了自己做吃播的一些感受。佩吉表示,在日常生活中自己不喜欢吃那么多,并且一次性吃那么多食物自己也会撑得难受。尤其是吃完的第二天,整个人都是有精无力的,有时身体还会出现浮肿的症状。

 

 

不过话说回来,佩吉的解释让笔者想起一个人,那就是日本的大胃王——木下。木下曾经在自己的视频里也有提到,自己在下节目后也不会大吃大喝,有时候还会强迫自己去运动一下。两人的经历真的很相似。

但是还是要指出,这些大胃王们一顿饭(开播)摄入的热量几乎是别人两三天的饭量。考虑到在停播期间不可能一直饿肚子(不能储存蛋白质)以及开播的频率(隔天一更),他们摄入的热量很可能会超标。为什么就是不长胖呢?或许还有一些未知的原因吧。你认为是什么原因呢?

作者 admin