俯卧撑简单易做,对保持身体活力很有帮助。很多做父亲的也会带着孩子一块儿做,培养孩子的运动细胞。等到孩子长大,自己也变老了,身体机能也出现了退化,也是时候轮到孩子带着父亲健身了。但不是每个做父亲的都是那么容易服老的,就像年轻的时候和孩子们再来一场俯卧撑比赛如何? 

哈德森(Hudson)和布兰登(Brandon)是两兄弟,两人在YouTube上共同创办了“Buff Dudes”健身频道。由于兄弟健身很有创意,以及两人的解说比较风趣幽默,经过多年的运营终于斩获了174万粉丝。兄弟两人的成功离不开他们父母在背后的鼎力支持,经常会客串一下。这不,兄弟两人决定像自己5岁的时候,和父亲再来一场俯卧撑比赛,看谁做的更多。

两兄弟的父亲平时会干一些体力活,并不懂健身的理论也从不教别人健身,自己也没有6块腹肌。用他的话来说就是,“我不管你们的那些标准,我只做每个人会做的俯卧撑。”由于两兄弟是健身博主,为了鼓励大家更好的锻炼肌肉,所以采用了比较标准的全程俯卧撑,需要保持一些停顿,不能借助惯性。老父亲今年已经60岁了,浓厚的胡子早已泛白,和两个儿子的年龄差距超过了20岁。一方是身经百战的老汉,另一方是训练经验丰富的肌肉男,到底谁会做得更多呢?

尊老爱幼,老父亲率先开始了挑战。没有一丝拖泥带水,基本上1秒做1个俯卧撑。当数量最终定格在70个时,不仅是两兄弟,就连网友们都感到震惊。想不到年纪这么大了,竟然还可以做这么多俯卧撑,难以想象年轻时的巅峰状态。

随后,布兰登第二个出场,开始做俯卧撑。从布兰登的动作可以看出,做俯卧撑的速度明显慢了许多。最终,当布兰登做到第50个时停了下来。没错,第一局老父亲获胜。

哈德森最后一个出场,他强迫自己使用更标准的动作去完成这个挑战。即每次上下的时候都保持一些停顿。做过这种俯卧撑的朋友都应该清楚这很消耗力气。虽然哈德森日常会做很多的力量训练,但是最终还是只能完成57个俯卧撑。最终,老父亲笑到了最后。

当这位60岁的老汉得知自己赢了两个儿子的时候,竟高兴得翻了一个跟头。能够和孩子们放得开,玩得开,说得开,这样的父子关系真让人羡慕。当然,这背后更蕴含着老父亲对孩子们浓浓的父爱。最后,还真的佩服这位老父亲的身体,不仅健康而且强壮,一口气做70个俯卧撑就算是年轻人也未必能做到!

 

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