很多人都是偶然接触健身的,也只有极少部分人可以坚持下来。虽说不指望练成健美运动员的大块头,但能够达到穿衣显瘦有肉程度的肌肉男也是少得可怜。或许,某些健身教练会说国外的肌肉男如何如何的多,以及列出许多要健身的理由。由于立场不同,这些说教并不能让人真心接受。对于一个从不健身到喜欢健身,并健身多年的人来说,我发现了国内肌肉男少得可怜的4个原因。 

 

如果有人告诉你,只需7天就能瘦下来,1个月就能练成肌肉男,那你是否会立即行动呢?显然,投入的精力少,生活上的回报大,只要稍微有点追求的人都可能会尝试。可事实是,健身新手们带着练出胸肌和瘦出腹肌的想法,拼命的练卧推和做卷腹。可谁知道,热情只能维持一两个星期,越往后休息的时间越长,训练的时间却越来越短。最要命的是,健身前后竟一点变化都没有。这时怎么做呢?当然是放弃啊!于是,80%的人就在还没真正开始健身的时候选择了结束。急功近利,这是做什么事都应该拒绝的,健身亦如此。

 

为什么很多人都喜欢看励志的文章和视频寻找健身动力呢?确实,人很多时候都是迷茫的,有时候就连自己都不清楚路在何方。健身虽说是一件积极健康的事,但是练出来的肌肉貌似缺少了一些表现的机会,相对于的事情就显得不那么重要了,最后只能落下个自娱自乐。时间一长,锻炼的动力自然就会出现下降。相反,如果健身可以让你很快成为运动场上的焦点,赢得朋友同事的喝彩,而不是局限于穿背心秀肌肉,那样会不会显得更有用一点呢?

人都是有远见的,会对当前的行为做一个简单的预估。如果当前这件事被认为是浪费时间,那就会做出更合适的选择。对于绝大多数人来说,健身是不能带来直接的物质回报的。相反,健身还会占用很多工作或者生活上的时间。当面临“996工作制”和身体健康时,大家的选择就已经表示了这其中的无奈。除此之外,一旦停止健身,之前获得的肌肉会逐渐的消失,甚至会因饮食习惯的原因导致发福。既然练了也会消失,那还练了干嘛?这也是很多“聪明人”不愿去健身的原因之一。

 

其实,上边的3个原因主要是个人因素,环境对人的影响不可小视。通俗的说,就是从众心理。强壮彪悍的肌肉男一直是欧美风,在国内的受众人数有限。相反,秀气如女生的日韩风却“深得人心”。颜值和身材谁才是第一?结果不言而喻。另外,每当有舞会演出时,台下的观众更是围得水泄不通。人们更能接受有才艺的人,而不是只有身材的人。很多人都知道施瓦辛格,但是很多人是看了他的电影后才知道他是健美奥赛7连冠得主的。可见,国内的健身氛围和审美差异,这才是国内肌肉男少得可怜的主要原因。

 

国内肌肉男真的少得可怜吗?相信在总数上我们并不输,只是比例问题。随着生活水平提高,大家对健康的意识加强,越来越多的人开始追求“更多一点”。多的是个性,多的是独立思考,多的是细水长流的远见。未来,国内的肌肉男会反超国外吗?我有信心,你呢?

作者 admin