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从小到大莫名其妙的就变成一个瘦子,一瘦就是20多年,成年后基本维持在188cm115斤,瘦的让我崩溃,精神上不停的折磨我。

身材上的不足带来的是个性上的自卑,好像每个和我认识的人都会拿我的瘦说事,无论是善意还是,毕竟真的太瘦了。无法绕开的话题。

曾经也试过暴饮暴食,结果吃坏了肚子。试过网络上所谓的增肥药,结果毫无用处。一度以为就是这样体质,不可能胖起来了。家人嫌我瘦,女友嫌我没有安全感要分手,自己也嫌自己糟糕。


 

直到有一次,在街上闲逛,遇到一个刚开的健身房促销,他们拿一张印有增肌对比案例的宣传单拿给我看,那个时刻我被震撼了,一个印着如我一样瘦弱的男孩子,练成了一个体型健硕的肌肉型男。我问,这是真的吗,我可以吗,他们说完全可以,随后给我讲了一大堆健身方面的东西,我听了半天感觉似乎有些道理。我回到家中,有了心魔,想了一晚上,第二天一早办了张两年的健身卡。不得不说,这次改变了我。有人说,销售就是忽悠,其实很多成功起源于一个忽悠。你之所以没有改变,也许只是因为你太聪明了。


 

进入健身房一脸懵逼,不知从何做起,好在墙上贴着一个很醒目的增肌计划,就是按照那个摸索练,动作都是从零开始,自己摸索,依葫芦画瓢,好在感觉不难,用了教练推荐的悍金斯增肌粉,开始了我的热血健身生涯,头三个月体重就增长了15斤。这个成绩让我兴奋的睡不着,每天健身回来都会照着镜子打量着自己身体的改变,更是一种自信的回归。

如今我健身也已经一年了,以后还会继续练下去。现在的我不会急于去关注身形上改变,更是一种从容,一种淡定,一种不被外界所干扰的,对自己的一个把控。