人们的生活水平提高后,越来越注重健康和养生,随后各种打着减肥和治病旗号的养生机构也层出不穷,尤其是近些年来兴起的辟谷培训班。报名参加这种减肥活动,很可能把自己饿坏了还在为别人数钱。 

所谓“辟谷”,源自道家养生的“不食五谷”,具体还可分为“服气辟谷”和“服药辟谷”,有着非常高深的讲究。随着辟谷文化的发展,很多人把它引入了商业模式,并声称辟谷有治疗疾病和减肥瘦身的功效。但具体的实施方法却是不吃东西(仅喝水),引来了很大的争议。本文仅针对市面上那些打着辟谷治病和辟谷减肥的培训班,不讨论辟谷文化的正确与否。毕竟那种高深的说辞,你信就有,不信就没有。

曾经有一位叫做林莉的,为了增长见识和管理身材,就报名参加了北京的某个辟谷机构,最后选择了2380元的3天精品班(还有7天的,要价6380元)。由于去之前早已有心理准备,就吃得特别的饱,可结果一天下来还是会饿得两眼发晕。在这些培训班里,不单单是大家在一起不吃东西这么简单,还会有辟谷大师讲解。主要讲一些辟谷的成功案例以及辟谷对心理的影响,并列举一些比较难懂的“哲学问题”。

不过,当大师在介绍某个成功案例时,这引起了林莉的怀疑。大师说:“辟谷期间最好不要吃药,一位打了13年胰岛素的1型糖尿病患者抛开药物辟谷5天,家人发现他的酮体不断增高,就把他带回去了。其实根据我们对他的观察和他自身的状况,7天是没有问题的……”林莉听完就觉得这是在胡说,因为1型糖尿病患者是千万不能辟谷的(本身就容易酮症酸中毒,辟谷会加剧这种情况)。追问大师那名患者最后怎样了,大师说胰岛素减少了。但这其实是跟患者体重变轻有关,于是第二天叶莉就以工作为由离开了培训班。

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