风靡韩国的训练合辑 

韩国各大门户网站首门推荐,运动一月,即现,堪称界的“葵花宝典”。

6个动作,每张图上都标有需要做的数量,你只要认真做,每个动作都做到标准,就能练到腿部的每条曲线。

绝对是姑娘们的最佳之选,每天练练,一个月后的今天再来一较高下!

 

作者 admin