《器械健身指导》课程大纲 本课程大纲根据2011年社会体育专业人才培养计划制定。 1.课程简介 课程名称：器械健身指导 课程编号：112124002 总学分：32学分 总学分：32学分 分配：理论10学分，实践22学分 课程性质：专业限选课 必修课程：必修课程：健身 教练适用专业：社会体育 开学学期：第五学期 二、教学目标与要求 教学目标：通过本课程的学习，使学生熟练掌握器械健美的主要技术，具有较高的健身水平。演示和讲解能力，全面了解和掌握现代器械健美各方面专业知识，并具备独立开展器械健美教学和训练的组织能力，以及高水平的裁判实践能力。 教学要求： 1、理论课强调本课程基本概念和知识的教学，要求学生牢固掌握并熟练运用。 二是加强实践技能教学，提高教学质量。 3、课堂教学实行启发式，力求少而精，突出重点，实践内容强化学生的实际操作。 4.要求学生课后多练习。 教学重点：健美技术的学习与教学 教学难点： 教学难点：现代器械与健美运动专业知识 三． 教学内容及目的 （一）理论部分教学目的： （一）理论部分教学目的：了解器械健身的发展现状，掌握健身的基本理论知识和健身原理，熟练掌握器械健身的基本方法。器械健身、健身指导的专业理论知识储备。 教学重点： 器械健身教学方法 器械健身原理 器械健身营养与健身科学监测方法 教学难点： 器械健身原理 器械健身营养与健身科学监测方法 教学方法与手段： 教学方法与手段： 主要采用讲授、讨论、提问和答案、作业等。 方法：课后利用网络阅读、观看相关资料或视频。 作业形式：课后阅读 1.器械健身概述
