你小学读的是什么书？ 故事书还是校园杂志？ 在嘉兴桐乡从事健身健美行业的高丽，对这个问题给出了完全不同的答案——健身行业公认的权威专业健身健美健康杂志《健康与美丽》。
如今，作为中国国家健美队的现役队员，高丽活跃在健美比赛的舞台上。 42岁的他，回顾自己这二十年的健美成长历程，不禁感慨：“爱是一种强大的力量”。
《健康与美丽》是他的少年读物
现在回想起来，高丽觉得，关于健身的启蒙最初可能来自于父亲有力的臂膀。 “我记得我三四岁的时候，父亲把我的二头肌展示在我面前，给我留下了深刻的印象。小时候，我觉得这就是阳刚、阳刚。” 在父亲的影响下，年轻的高力立志要成为像父亲一样的强者。
20世纪80年代末，正在上小学三年级的高丽，一次偶然的机会从母亲的同事那里接触到了《健康与美丽》杂志。 彩色的封面，黑白的内页，肌肉健壮的健身男女跃入他的视野，给他带来了极大的震撼。 强壮的胸肌、清晰的腹肌、粗壮的手臂也成为了这位少年未来追求的目标。
“看到我喜欢，我就开始在家里订阅这本杂志。父亲还用车床订了一个三公斤重的哑铃给我锻炼手臂肌肉。” 高丽回忆，当时想买健身器材，大部分都是去文具店。 每当臂力机、拉力机等新产品推出时，他总是第一个买回家。
高丽热爱健身，而他的父母显然很高兴看到这样的成绩，并给予全力支持，甚至在搬新房后还专门给儿子留了一个小房间作为健身房。 在当时大家的平均工资只有几百元的时候，高丽的父母愿意花数千元去百货公司购买健身器材，雇卡车运回家，只为儿子锻炼身体。 “别把它看成是家庭版的健身房，但卧推机、多功能跑步机、巨大的落地镜子等各种设备一应俱全。” 高力笑着说，当同龄的朋友沉迷于看小说、打游戏时，他总是一头扎进健身房。 “考前我就一手背政治书，一手拿着哑铃练习，劳逸结合，注重兴趣和作业。”
健身有助于快速融入留学环境
随着长大，高力的身材逐渐变高，肌肉线条也更加清晰。 凭借着阳刚、勇敢的气质，他在同龄人中格外引人注目。 “健身给了我很大的信心。” 高丽说道。
高中毕业后，高丽前往乌克兰留学。 当地健身文化浓厚，随处可见的小健身房不仅为他继续锻炼提供了便利，也促进他更好地融入异国他乡。 “当地的锻炼氛围非常好，我也认识了很多专业运动员，他们非常友好，经常给我指导。” 高力甚至凭借一身筋扭转了别人对中国男人的传统印象。 说我是他们见过的最强的中国人。”
回国后，高丽北上从事金融行业工作。 “参加工作后我也坚持锻炼。在北京期间，我还认识了培养过多位冠军的国家健美队教练王艳，并得到了他的专业指导。” 接下来，他开始走上健美比赛之路。 “2009年左右，我的教练建议我参加北京健美锦标赛。我之前从未想过要参加比赛，一开始陷入了自我怀疑。‘我擅长吗？’ 我在心里问自己。”
有效与否，做了之后就知道了。 高丽听从教练的建议，认真投入准备比赛，逐渐从一名健美爱好者转变为一名健美运动员。 “部分肌肉的形状和形状需要特殊训练来加强，而且他还需要调整自己的饮食习惯。当比赛临近时，他必须切断碳水化合物和盐分，甚至最近几天不喝水……这是一个挑战和攀登的过程，虽然很痛苦，但每次回想起来还是很怀念。”
此后，高丽参加了多次比赛，去年在CBBA中国健身健美精英职业联赛（武汉站）中获得总亚军。 现在，他是中国国家健美队的一员。
高丽获得多项健身荣誉
将爱好变成终生职业
2010年前后，高力离开北京，回到家乡桐乡崇福镇，开设了镇上第一家健身房。 虽然健身室因为要接手家族生意而暂时停业，但经过几年的流浪，高力发现自己依然热爱并擅长这个行业，于是他决定卷土重来，在市中心重新开业。桐乡，聘请了一支甲A球队的冠军级教练，将他的热爱真正贯彻到底。
在行业工作多年，高丽对行业的发展感触良多。 “随着全民健身理念越来越深入人心，人们的消费观念也在不断更新。以前，我愿意花150元吃饭、唱歌，却不愿意请私人教练。现在，大家的人们对健康的投入日益加大，对品质生活的追求也越来越高。”
如今，高丽依然坚持参加健美比赛。 这份荣誉激励着他，也成为他带领更多人投入健康事业的信心。 同时，他认为运动员最大的价值不仅在于为荣誉而奋斗，更在于带动更多的人参与到运动中，感受运动的魅力，让人们拥有强健的身体。 在他的影响下，身边的很多朋友和学生都走上了健身健身之路，精神面貌焕然一新。
（体育报记者 洪轩）
