这位健美冠军停止锻炼后,有的人大腹便便,有的人变得骨瘦如柴。

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体育综合2018.01.1914:58

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资料图/

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健美运动员依靠肌肉获取食物。 在巅峰时期,他们的手臂可以像水桶一样粗,背部可以像坦克一样。 他们的实力强大到可以用可怕来形容。 那么他们退休后的身体会发生什么变化呢?

保罗·杜雷特

活跃于20世纪90年代的健美运动员,他的臂围一度达到66厘米,相当于腰部纤细的女孩的腰围。 他被称为“手臂之王”。 他拥有如同黑金刚般的身躯。

然而退役后的他却无法保持之前的健硕身材。 他也一度发胖,大腹便便,看上去一点肌肉线条都没有。

这就是他今天被拍照时的样子。 他身材比较瘦高,完全看不出来他曾经是健美王。 他还担任过国际健美联合会主席,退休后的生活也过得很好。

汤姆·普林斯

曾被称为“健身房起重机”,能深蹲3次1000斤,力量水平堪比大力士,但身材却相当健美

也许是因为药物的原因,他的肾脏在2003年出现了严重病变,他退出了健美行业。 退役后,他从未训练或控制饮食。 很快他就失去了所有的肌肉,现在看起来很瘦。

7届奥运会冠军、上个时代健美界的统治级人物、我们熟悉的“总督”。 他宽阔厚实的胸肌和巨大的二头肌令人印象深刻。

也正是在当州长的这些年里,他没有严格训练,严格控制饮食,身材逐渐走样。 看来就算是王者,也不能放松一点。

不过,阿诺德近年来也开始加强锻炼,经常和老朋友弗兰克一起出没于健身房。 虽然身材不如以前,但依然能秒杀不少年轻人。

穆罕默德·穆斯塔法

2006年退役的穆斯塔法,身体的变化可以说是让所有人都感到惊讶。 短短3年时间,这股铠甲般的肌肉就彻底消失了。 如今的他,看上去就像是一个普通的中年男子,却更加精神了。

肌肉就像是一种奢侈品。 你需要日复一日地锻炼和增强他们的体质,你需要大量的食物来喂养他们,让他们能够坚定地跟随你。 看看健美运动员的胃口,你就不会惊讶他们能长得这么大。

可见,连健美运动员都恢复到了解放前,身体略显松弛。 我们应该更加努力地训练,更加努力地饮食,保卫我们来之不易的肌肉!

作者 admin